Já sentiu aquele estalo em algum articulação, seja ela do joelho, dedos ou pescoço? Descubra agora quais são as três causas mais comuns para que isso aconteça.
1- Escape de gases: há gás nitrogênio, oxigênio e dióxido de carbono em nosso fluido articular, e quando dobramos alguma articulação esses gases são liberados rapidamente.
2- Movimento: quando movimentamos alguma articulação, as vezes mudamos o curso de algum tendão ou ligamento, e o estalo é ouvido quando ele volta para o lugar certo.
3- Superfícies ásperas: o som pode ser causado pela perda de cartilagem lisa.
Mas será que os estalos fazem mal?
Se houver dor, é sinal de que deve haver preocupação. É preciso se preocupar também se estalar as articulações for um vício, pois pode trazer problemas.
Disponível em: <https://www.auladeanatomia.
APLICAÇÃO DIDÁTICA
A postagem pode ser usada em uma aula de Educação Física a título de curiosidade, pois várias pessoas têm o costume de estalar as articulações. Dessa forma, os alunos podem conhecer as causas e se há possíveis problemas.
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Disponível em: <http://globoesporte.globo.
1_EDFIS_LIC_NA_Miguel_Ferreira
ResponderExcluirGostei desse trabalho. Sempre me perguntei se estalar as articulações seria um problema. Tenho costume de estalar o pescoço, por exemplo,e gostaria de tirar essa dúvida. Quando estou caminhando em uma subida, meu tornozelo estala,só que involuntariamente. Esses estalos do pescoço e tornozelo não doem (ainda bem).
Então, esse conteúdo acaba sendo importante porque alerta aqueles que sofrem com isso e não sabem o motivo.
O blog anatomia em foco agradece a sua contribuição!
ExcluirAdorei a postagem. Assunto bem legal para usar como problematização inicial ao trabalhar com os alunos sobre articulações, visto que, estalar os dedos é algo que eles fazem diariamente. Trabalhando desta forma o aluno conseguirá de fato entender o assunto, pois conseguirá relacionar um conteúdo científico com algo que faz parte de sua realidade.
ResponderExcluirO blog anatomia em foco agradece a sua contribuição!
ExcluirExcelente material e parabéns pelo trabalho Sandy. É uma curiosidade que eu sempre tive em relação aos estalos emitidos por nossas articulações, é de grande valia saber as causas que podem causar esse fenômeno. Além disso, é importante saber que esses estalos podem causar problemas as nossas articulações.
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