(1_EDFIS_LIC_NB_GABRIELA_POZZEBON) LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS NO ATLETISMO

O trabalho realizado no departamento de Ortopedia e Traumatologia da Universidade Federal de São Paulo, avaliou 103 atletas que praticam o atletismo. 78 desses atletas possuem lesões.

O atletismo lidera o ranking com 47,6% de lesões, logo atrás vem o futebol com 15,5% e o basquete com 12,7%.

 

Disponível em:

<https://www.google.com/amp/s/oglobo.globo.com/esportes/mapeamento-dos-musculos-ossos-ajuda-evitar-lesoes-21698333%3fversao=amp>. Acesso em: 31 maio.2019

O que é?

São lesões que afetam os músculos, articulações, ossos, ligamentos, meniscos, cápsulas articulares, tendões e nervos. A lesão pode aparecer depois de algum tempo, provocava pelo stress mecânico diário que tal parte do corpo for submetida. 

Erros posturais, tanto na execução de movimentos quando praticar atividades físicas, quanto no trabalho ou na escola, excesso de carga, stress mecânico diário, podem provocar várias lesões em qualquer parte do corpo.   

 

 Disponível em: <http://www.mutatisemagrecimento.com/blog/?tag=artrose>. Acesso em: 31 maio 2019

Disponível em: <https://hgeneration.pt/lesoes-musculo-esqueleticas-no-ombro-como-prevenir-eou-recuperar/>. Acesso em: 31 maio 2019

APLICAÇÃO DIDÁTICA:

O professor deve instruir o aluno a bons comportamentos posturais, procurar corrigir os movimentos executados incorretamente para que não haja futuras lesões.

Disponível em: https://www.atlasdasaude.pt/publico/content/lesoes-musculo-esqueleticas . Acesso em: 31 maio. 2019.

Disponível em: http://sprunig.net/wp-content/uploads/Les%C3%B5es-Musculoesquel%C3%A9ticas-no-atletismo_2000.pdf . Acesso em: 31 maio. 2019.

Disponível em: https://www.jaba-recordati.pt/areas-terapeuticas/reumatologia/lesoes-musculo-esqueleticas. Acesso em: 01 jun. 2019.