(1_EDFIS_LIC_NA_JOAO_LUCAS_RIBEIRO_GALVAO) QUAL A FUNÇÃO DO MÚSCULO PEITORAL MAIOR E MENOR E QUAIS EXERCÍCIOS QUE PODEM SER FEITOS PARA O FORTALECIMENTO DESSES MÚSCULOS???

    O músculo peitoral é composto por músculo peitoral maiôs e menos. O músculo peitoral maior tem funções como: empurrar algo para frente e auxilia na redução dos braços para baixo, porém esses músculos se utilizam dos braços para fazer qualquer movimento, porém sem esses músculos esses movimentos não seriam possíveis de serem realizados.

     O músculo peitoral tem a função de trazer as omoplatas para baixo que são as escápulas e esse movimento é fundamental para que você possa empurra algo para baixo com o auxílio dos braços.

EXERCÍCIOS PARA FORTALECIMENTO PEITORAL

     Alguns exercícios que podem ser realizadas para o fornecimento peitoral e não são difíceis de serem realizados são: flexão de braço; supino reto; supino inclinado; barras paralelas; crucifixo com halteres e o peck deck  ou a "famosa" adução de peitoral.

Imagem disponível em:<http://www.guia-fitness.com/peito.html>. Acesso em 7 de Jun. 2019.

Aplicação didática: Esse conteúdo poderá ser utilizado para estudos da musculatura como tema da aula a musculatura peitoral e porque o corpo humano executa certos movimentos e como o peitoral auxília na movimentação dos braços.

Disponível em: <https://www.webrun.com.br/aprenda-6-exercicios-que-vao-fortalecer--peitoral/>. Acesso em 7 de Jun. 2019.

Disponível em:<https://vidaesaude.org/biologia-vida/os-musculos-peitorais.html>. Acesso em 7 de Jun. 2019.