(1_EDFIS_LIC_NB_GABRIELA_POZZEBON) PROBLEMAS POSTURAIS – LORDOSE

O QUE É?

Lordose é o nome dado a curvatura excessiva para dentro da coluna espinal. Apesar da coluna espinal ser extremamente rígida ela é flexível, tal capacidade ajuda a reversão dessa curvatura. Cifose e escoliose também são desvios da coluna espinal.

Alterações no grau da curva lordótica da região lombar, indicam desvios posturais, que podem ser de dois tipos: 

Hiperlordose: É quando há um aumento excessivo da curvatura para dentro, provocando barriga saliente e bumbum arrebitado.

Hipolordose: É quando há uma diminuição dessa curvatura, a ponto de corrigir a postura.

Qualquer pessoa ao longo de sua vida pode desenvolver lordose. Curvas lordóticas podem ser reversíveis dependendo do estagio e da idade na qual o individuo foi diagnosticado. Crianças as quais não completaram ainda a fusão de todos os ossos são pacientes de melhor recuperação. Fatores genéticos, obesidade, nanismo, traumas e osteoporose, são algumas causas desse evento. 

 

Disponível em:< http://www.wkdiagnose.com.br/teste-2/>. Acesso em: 23 maio. 2019.

 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: A lordose pode ser ensinada aos alunos desde as séries primárias para ensina-los desde cedo a tomar certos cuidados em relação a saúde postural. É importante que eles “dominem” essa abordagem para que possam identificar em seus colegas ou até mesmo em casa, onde eles compartilham o conhecimento adquirido. O professor de Educação física deve observar a postura de seus alunos durante a pratica de exercícios físicos, caso algo seja suspeito, a criança deve ser direcionada a um médico ortopedista.

Referência:

Disponível em: https://www.minhavida.com.br/saude/temas/lordose. Acesso em: 23 maio. 2019.